Sladký život bez cukru

Proč to děláme

Někteří lidé cukr jíst nemohou, i kdyby chtěli. Ne proto, že nechtějí, ale protože by jim ublížil. Když se k nim na chvíli přidáme, pomůžeme jim cítit se méně sami. A my sami zjistíme, jak sladký může být život i bez cukru.

Pravidla výzvy

30 dní bez přidaného cukru.

• Bez sladkostí, slazených nápojů a doslazovaných potravin
• Ovoce je v pořádku
• Žádné počítání kalorií, žádná dieta
• Když porušíš, pokračuj. Tohle není soutěž ani trest.

Jak se přidat

Stačí se rozhodnout a začít. Klidně hned dnes.

Přidej se k nám a sdílej svou cestu s hashtagem:

#SladimeJinak

Sdílecí věta

„Přidávám se k výzvě Sladký život bez cukru. Ne proto, že musím. Ale proto, že někteří nemohou.“

Časté otázky

Smím ovoce? Ano.

Co když to poruším? Pokračuješ dál. Důležitá je cesta, ne dokonalost.